毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜３３日目＞2021.2.11
マラソン時間 １３：００～１５：００
（子供達と公園でサッカー）
体重
朝：７９．６ｋｇ
食事メモ
朝食：無し
昼食：ペペロンチーノ、ヤクルト
夕食：回転寿司５皿
間食：ベビースター
体調の変化
- 最近、嗅覚が鋭くなって、料理が美味しく感じる様になってきた気がする
- 禁煙したときと同じような感覚
- 体重も変わらない。
気持ちの変化：
- ある偉人の話：『』
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