３０分マラソン（４１日目）

毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。

開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ

＜４１日目＞2021.2.19

マラソン時間　無し！

体重　

　　朝：７９．２ｋｇ

食事メモ

朝食：卵かけご飯

昼食：チーズクラッカー

夕食：焼き肉、ビール３杯

間食：

体調の変化

• 夜に鼻血
• 体重は変わらない。

気持ちの変化：

• ついに毎日連続記録が途切れてしまった！
• 明日から、またやり直そう！！

• ある偉人の話：『』