開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜５日目＞
マラソン時間 ５：５０～６：４０
（歩き２０分→ジョギング３０分）
体重
朝：７９．７ｋｇ
朝食：ドーナツ×２個
昼食：お刺身、レンコン揚げ、サラダ、ご飯１膳
夕食：餃子１５個
体調の変化：
- 連日の疲れが出来ている。
- 今日もペースは遅いが３０分走れた。
- 朝走っている影響か、昼間も眠気が。
- 腿のジーンは少しある。（間隔は変わらないが、ジーンが弱くなっている）
気持ちの変化：
- 疲れから、仕事中もイライラするケースが出てしまった。
- やっと８０ｋｇを切れたので、このまま順調に下がってくれると良いが…
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