３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４６日目以降）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜198日目＞2021.7.26 76.2kg（フットサル後）
＜197...
2021-02
３０分マラソンダイエット 
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４５日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜４５日目＞2021.2.23
マラソン時間 １５：００～１６：００ （...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４４日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜４４日目＞2021.2.22
マラソン時間 １０：３０～１２：００ （...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４３日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜４３日目＞2021.2.21
マラソン時間 １５：００～１６：３０ （...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４２日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜４２日目＞2021.2.20
マラソン時間 １５：３０～１６：００ （...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４１日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜４１日目＞2021.2.19
マラソン時間 無し！
体重
...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（４０日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜４０日目＞2021.2.18
マラソン時間 ２０：１５～２０：４５ （...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（３９日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜３９日目＞2021.2.17
マラソン時間 ６：１５～６：４５ （ｗｉ...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（３８日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜３８日目＞2021.2.16
マラソン時間 １９：３０～２０：００ （...
３０分マラソンダイエット ３０分マラソン（３７日目）
毎日３０分のランニング（ジョギング）を続けてダイエットが出来るのか！？記録していきます。
開始時点（０日目）：身長：１６３ｃｍ、体重：８０．５ｋｇ
＜３７日目＞2021.2.15
マラソン時間 １９：３０～２０：００ （...